Celem badania naukowców z University of California, San Francisco, by?o zbadanie czy d?ugotrwa?e pogorszenie funkcji poznawczych u starszych kobiet bez ot?pienia jest zwi?zane ze zwi?kszonym ryzykiem zaburze? snu.
Do badania w??czono 2474 kobiety, b?d?ce cz??ci? wi?kszego prospektywnego badania oceniaj?cego czynniki ryzyka osteoporozy rozpocz?tego w 1986 roku. ?redni wiek kobiet wynosi? 68,9 lat w momencie rozpocz?cia badania. Funkcje poznawcze oceniane by?y w regularnych odst?pach czasu dwoma standardowymi testami: Mini-Mental State Examination (MMSE) oraz Trail Making Test, Part B. Po 13-15 latach badania oceniano zaburzenia snu przy pomocy urz?dzenia - aktigrafu, mierz?c ilo?? godzin snu, jego efektywno??, latencj?, ilo?? czasu w stanie czuwania po za?ni?ciu. Wykazano, ?e u kobiet, u których stwierdzono pogorszenie funkcji poznawczych cz??ciej wyst?powa?y zaburzenia snu pod postaci? trudno?ci w zasypianiu oraz skrócenia czasu snu. Powy?sze zale?no?ci by?y obecne tak?e przy uwzgl?dnieniu czynników demograficznych, takich jak wiek, wykszta?cenie, obecno?? cech depresji, oraz stan zdrowia.
Yaffe K, Blackwell T, Barnes DE, Ancoli-Israel S, Stone KL; Neurology. 2007 Jul 17;69(3):237-42.